Várna látnivalók

Bulgária látnivalók

A tengerparti gyönyörű fürdőhelyek, Szófia és a többi nagyváros megismerése mellett ősi emlékhelyekre és nagyon szép természeti helyszínekre látogathat az utazó.

Read More
bali

Bali látnivalók

A természet kedvelői számára csodálatos kikapcsolódásra ad lehetőséget az Ubudtól nem messze levő Madár Park megtekintése, vagy a sziget belsejében levő Elefán Szafari Park ,illetve a gyönyörű és a helyi lakosok által termesztett növényeket bemutató kert is rendkívüli élményt nyújt.

Read More

Maradj fitt anyuka télen is sport babakocsival

Hogyan maradj fitt anyuka télen is? Olvasd tovább és tudd meg, hogyan őrizd meg régi formádat a pici mellett sport babakocsival.

Read More
kurkuma

Szinte minden konyhában megtalálható a kurkuma, és még az ízületeket is támogatja!

A kurkumát egyre többen használják fűszerezésre, emellett számos bizonyított gyógyhatással rendelkezik. Egyes betegségek esetén, kúraszerűen fogyasztva sokan tapasztalhatnak pozitív változásokat. Azonban a mértéktelen fogyasztástól érdemes mindenkit óva inteni, mivel nagyobb adagban történő bevitelével gyomorpanaszokat is okozhatunk.

Read More
homoktövis

A homoktövis hazai superfood is lehetne, de csak kevesen ismerik!

A külföldi superfoodok igen felkapottá váltak nálunk is, de jó hír hogy egyre többet hallani olyan elkötelezett szakemberekről, akik a hazai, talán kevésbé ismert superfoodokra hívják fel a figyelmet. Ilyen méltatlanul alulértékelt terményünk a homoktövis, amely nemcsak őshonos hazánkban, de a legtöbb kertben is megtermelhető lenne.

Read More
reflux

Hat egyszerű tipp a sikeres reflux diéta betartásához

A reflux manapság gyakori népbetegség, amelynek tipikus tünete a gyomorégés. Az is tény, hogy a felső légúti megbetegedések hátterében is gyakorta a reflux áll. Például a krónikus köhögés öt leggyakoribb oka között is ez a betegség rejlik.

Read More
Pikáns sertéscurry

Pikáns sertéscurry

A currypor olyan fűszerkeverék, amely az erősen színező kurkumát is tartalmazza. Rengeteg féle fogáshoz használják, de azt kevesen tudják, hogy segíti az agyi érrendszer működését.

Read More
Ropogós chilis csirkeszárnyak

Ropogós chilis csirkeszárnyak

A chilipor rendszeres fogyasztása csökkenti a gyulladásos megbetegedések, a szívinfarktus kialakulásának kockázatát, és fokozza a zsírégetést.

Read More
húspác

Húspácok csirkéhez

Kiváló pácalap, ha egyenlő mennyiségű olajat eldolgozol ugyanannyi savas anyaggal (ízesített ecet, citrom, bor stb.). Az olaj megőrzi a hús nedvességét, a savas lé pedig puhítja.

Read More
Rakott pulykamell

Rakott pulykamell

Hozzávalók: 80 dkg pulykamellfilé, 20 dkg bacon, liszt, 2-3 alma, 20 dkg füstölt sajt, csipetnyi szerecsendió, 2 dl tej, 2-3 gerezd fokhagyma

Read More