Kategória: Szabadidő

Hogyan üssük el az időt a reptéren?

A repülőtereken való várakozást senki sem szereti, hiszen nagyon unalmas. Hosszú órákon át tartó semmittevés, amit sokaknak még az idegesség, az izgulás is tetéz. Viszont biztos mindenkinek van jó emléke is a terminálban való várakozásról.

Válasszon megfelelő cipőt a zumbához!

A zumba latin ritmusokra épülő tánc, mely fitness program is egyben. Az 1990-es évek közepén terjedt el Kolumbiában, azóta pedig szerte a világon, így például hazánkban is, egyre többen hódolnak ennek a szórakoztató mozgásformának.

Milyen a jó futófelszerelés?

A futás az egyik legnépszerűbb sport, mivel bárki számára, bárhol, és bármikor elérhető. Segítségével javíthatjuk az állóképességünket, elérhetjük áhított testsúlyunkat, egészségesek és fiatalok maradhatunk.