A lecitin a testünk egyik leggyakrabban előforduló vegyület a testünkben, hiszen minden sejtünk tartalmaz lecitint. A lecitin az egyik legfontosabb foszfolipid, a sejten belül a sejtfalban található, annak az egyik legfontosabb építő eleme. A lecitin szükséges a testünk megfelelő működéséhez, nagy szerepe van az idegrendszer, a máj, a szív és a csontvelő működésében.
Szerző: mayra.hu
Zöld tea kapszula hatásai
A zöld tea nagyszerű hatásairól már olvashattál cikkünkben: Zöld tea hatásai, de vajon érdemesebb kapszula formájában fogyasztani? Bemutatjuk az előnyöket, hátrányokat, tudnivalókat.
Hogyan kell vérnyomást mérni?
A magas vérnyomást szokás a „csendes gyilkos” néven emlegetni. Való igaz, hogy a betegség kezdetben semmiféle tünettel nem jár, viszont közben alattomosan károsítja ereinket és belső szerveinket.
Ha megtorpant a fogyás – itt a hulahoppkarika!
A diétázók, fogyókúrázók legtöbbször az első holtpontnál feladják a küzdelmet. Pedig teljesen természetes, hogy a fogyás néha megáll, vagy lelassul.
A genetika határozza meg a karcsúságot?
Genetikai “mintázatunk” determinálja, hogy karcsúak vagy túlsúlyosak leszünk-e, meghatározva, hogy örököljük-e a testsúlyt befolyásoló emésztőrendszeri baktériumokat
Természetes agyserkentők – hogyan turbózd az agyad
Igen, lehetséges gyógynövényekkel serkenteni tanulási képességeinket. Ne gondoljunk semmilyen durva dologra, egyszerűen csak koncentráltabbak, aktívabbak leszünk ezektől a gyógynövényektől, jobban fog fogni az agyunk, jobb lesz az agyunk oxigén ellátottsága, kitolódik a tanulási időnk, és jobban megmaradnak a tanultak.
Te tudod milyen hatása van a csakra karkötőnek?
Cikkünkből megtudhatod, hogy milyen hatással lehet testedre a csakra karkötő viselése.
Toszkána legismertebb borai
Ha Toszkánára gondolunk, biztos, hogy elsőként majdnem mindenkinek a bor jut eszébe.
Kávéasztalok
Mind a belsőépítészeti minimalizmus szerelmesei, mind a meghitt, párnákkal és szövetekkel kényelmessé tett szobák rajongói elismerik, hogy nincsen szalon pihenősarok nélkül, ahová leülhetünk egy jó könyvvel és egy csésze kávéval.