A reflux manapság gyakori népbetegség, amelynek tipikus tünete a gyomorégés. Az is tény, hogy a felső légúti megbetegedések hátterében is gyakorta a reflux áll. Például a krónikus köhögés öt leggyakoribb oka között is ez a betegség rejlik.
Szerző: mayra.hu
Pikáns sertéscurry
A currypor olyan fűszerkeverék, amely az erősen színező kurkumát is tartalmazza. Rengeteg féle fogáshoz használják, de azt kevesen tudják, hogy segíti az agyi érrendszer működését.
Ropogós chilis csirkeszárnyak
A chilipor rendszeres fogyasztása csökkenti a gyulladásos megbetegedések, a szívinfarktus kialakulásának kockázatát, és fokozza a zsírégetést.
Húspácok csirkéhez
Kiváló pácalap, ha egyenlő mennyiségű olajat eldolgozol ugyanannyi savas anyaggal (ízesített ecet, citrom, bor stb.). Az olaj megőrzi a hús nedvességét, a savas lé pedig puhítja.
Rakott pulykamell
Hozzávalók: 80 dkg pulykamellfilé, 20 dkg bacon, liszt, 2-3 alma, 20 dkg füstölt sajt, csipetnyi szerecsendió, 2 dl tej, 2-3 gerezd fokhagyma
Fűszeres sertésgrill, 300 kalória alatt
Ezekkel a cseppet sem önkínzó fogásokkal megkönnyítjük azok dolgát, akik keményen küzdenek az edzőteremben,a konyhában, hogy lefaragják megszaporodott kilóikat.
Wellington-bélszín, az igazi klasszikus
Akarsz mesterszakács lenni? Meg fogsz lepődni magadon: képes vagy megvalósítani ezt a konyhai mesterművet, úgy, ahogy a nagykönyvben meg van írva.
5 meglepő ötlet, hogy eltűnjön a narancsbőröd!
Akármilyen jól áll rajtad a legklasszabb ruhád, kínos, ha a kritikus testrészeken narancsbőr éktelenkedik. Íme néhány szuperhatékony tipp!
5 tévhit a stroke-kal kapcsolatban
A stroke rettegett betegség, napjainkban a harmadik leggyakoribb halálok. Főként az idősebbek betegsége, de nőknél a klimax előtt jóval kisebb az esély a kialakulására. A legtöbb betegnél alattomosan, figyelmeztető tünetek nélkül jelenik meg. Azonban a köztudatban számos olyan tévhit terjedt el, amelyekkel gyakran a betegség érintettjei sincsenek tisztában.
Morzsás hal wasabikrémmel
A wasabival leginkább a sushi kísérő mártásaként találkozhattunk, de ínyecboltokban por és paszta formájában is kapható. Ez az erős vizitormaféle – amellett, hogy különlegesen pikáns és döbbenetesen csípős tud lenni